Для молитвы используются специальные четки, состоящие из семи частей, каждая из которой состоит из семи малых и одной большой бусины, каждая из которых символизирует одну из скорбей Марии, над которыми размышляют в ходе молитвы. Вашему вниманию предлагается пример того, как молиться венчик Семи Скорбям, однако размышления могут быть индивидуальными, вместо них можно также использовать соответствующие отрывки из Святого Писания.

В.: Поспеши, Боже, избавить меня.
О.: Поспеши, Господи, на помощь мне!
Слава Отцу, и Сыну, и Святому Духу и ныне, и присно, и во веки веков. Аминь.

1. Пророчество старца Симеона

О, Мария, Матерь Скорбящая, мы разделяем с Тобою печали, преисполнившие Твое Сердце в тот миг, когда Ты услышала пророчество старца Симеона. Возлюбленная Матерь, через Твое полное скорбей Сердце испроси для нас добродетель смирения и дар благочестия.

Отче Наш… Радуйся, Мария… (7 раз) Слава Отцу…

2. Бегство Святого Семейства в Египет

О, Мария, Матерь Скорбящая, мы разделяем с Тобою ту боль, от которой сжималось Твое Сердце во время бегства Святого Семейства в Египет. Возлюбленная Матерь, через Твое исполненное печали Сердце испроси для нас добродетель щедрости (особенно – к неимущим) и дар страха Божьего.
Отче Наш… Радуйся, Мария… (7 раз) Слава Отцу…

3. Потеря Отрока Иисуса в Иерусалиме

О, Мария, Матерь Скорбящая, мы разделяем с Тобою Твои невыразимые страдания и ту жажду обретения Бога, которая охватила Твое Сердце, когда Ты потеряла в Иерусалиме Возлюбленного Сына Твоего, Отрока Иисуса. Возлюбленная Матерь, через эту мучительную скорбь Твоего Сердца испроси для нас добродетель целомудрия и дар ведения.
Отче Наш… Радуйся, Мария… (7 раз) Слава Отцу…

4. Встреча Иисуса, несущего крест на Голгофу

О, Мария, Матерь Скорбящая, мы разделяем с Тобой ту страшную боль, которая пронзила Твое материнское Сердце, когда ты встретила Иисуса, несущего Крест на Голгофу. Возлюбленная Матерь, через Твое объятое горечью Сердце испроси для нас добродетель терпения и дар мудрости.
Отче Наш… Радуйся, Мария… (7 раз) Слава Отцу…

5. Распятие и смерть Иисуса на кресте

О, Мария, Матерь Скорбящая, мы сострадаем тебе в тех жестоких скорбях, которые пережило Твое мужественное Сердце в то время, когда на Твоих глазах мучительно умирал Твой Возлюбленный Сын Иисус, распятый на Кресте. Пресвятая Матерь, через Твое исполненное болью Сердце испроси для нас добродетель целомудрия и дар мужества.
Отче Наш… Радуйся, Мария… (7 раз) Слава Отцу…

6. Снятие с креста

О, Мария, Матерь Скорбящая, мы сострадаем вместе с Тобой тем Ранам, которые приняло Сердце Твоего Сына и которые пронзили также и Твое Сердце, полное скорбей, когда Его тело было снято с креста и возложено на Твои материнские руки. Возлюбленная Матерь, через эту мучительнейшую рану Твоего Сердца испроси для нас добродетель любви к ближнему и дар разума.
Отче Наш… Радуйся, Мария… (7 раз) Слава Отцу…

7. Погребение Иисуса

О, Мария, Матерь Скорбящая, мы сострадаем Тебе в тех невыносимых болях, которые мучили Твое милосерднейшее Сердце при погребении Тела Господа нашего Иисуса Христа. Возлюбленная Матерь, ради этих мук, терзавших Твое Сердце, испроси для нас добродетель благоразумия и дар благого совета.
Отче Наш… Радуйся, Мария… (7 раз) Слава Отцу…

В конце добавляют три «Радуйся, Мария…», посвященных пролитым слезам Богоматери Скорбящей.

Далее следует молитва:

В.: Молись о нас, исполненная скорбей Дева Мария!
О.: Да удостоимся исполнения Христовых обещаний.

Помолимся: Господи Иисусе Христе, молим Тебя, чтобы ныне и в час нашей смерти заступилась за нас пред Тобой, милосердный Боже, Твоя Матерь, Пресвятая Дева Мария, Чью душу во время Твоих страданий пронзил меч скорбей. О, Иисусе, живущий и царствующий в единстве с Отцом и со Святым Духом во веки веков. Аминь.